股票论坛

 找回密码
 免费注册
搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 1719|回复: 5
打印 上一主题 下一主题

下饭首选,色香味俱全的回锅肉来了

[复制链接]

爵★★★

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

听众
4
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2016-8-27 17:50 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式



配料
五花肉(600克)
洋葱头(一个)
青椒(一个)
郫县豆瓣(2勺)
生抽(1勺)
花椒(十几粒)
大料(2个)
白糖(1小勺)
姜末(蒜末)

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?免费注册

x

爵★★★

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

听众
4
沙发
 楼主| 发表于 2016-8-27 17:51 | 只看该作者
步骤
1


五花肉冷水下锅,锅里放入煮肉料,煮肉的水里放花椒十几粒、大料2-3个、香叶2-3片、桂皮一段、姜片4-5片、茴香籽少许、一勺盐。肉煮开后,小火煮20分钟。

2


肉煮开后,小火煮20分钟。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?免费注册

x
回复

使用道具 举报

爵★★★

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

听众
4
板凳
 楼主| 发表于 2016-8-27 17:53 | 只看该作者
3


煮好的五花肉捞出晾凉后切薄片,越薄越好。
4


洋葱和青椒切块

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?免费注册

x
回复

使用道具 举报

爵★★★

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

听众
4
地板
 楼主| 发表于 2016-8-27 17:53 | 只看该作者
5


青蒜苗切段。
6

锅里放入十几粒花椒2个大料小火爆出香味后捞出扔掉。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?免费注册

x
回复

使用道具 举报

爵★★★

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

听众
4
5#
 楼主| 发表于 2016-8-27 17:55 | 只看该作者
7


留底油倒入五花肉翻炒至肉里的油脂分泌出来,肉片微微卷起为好。炒肉的时候会有少量油脂溅起,开小火即可缓解。
8


加入2勺郫县豆瓣翻炒1-2分钟左右,加入一勺白糖,白糖的量以吃不出甜味为上,以达到提鲜的效果。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?免费注册

x
回复

使用道具 举报

爵★★★

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

听众
4
6#
 楼主| 发表于 2016-8-27 17:56 | 只看该作者
9


倒入青椒和洋葱翻炒变软后放入少许生抽。
10


出锅前放入青蒜苗。
11


这道菜不用放盐,因为煮肉的时候已经加了盐,炒肉片的时候加入的郫县豆瓣里的咸味已经足够了。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?免费注册

x
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 免费注册

本版积分规则

QQ|站点首页|手机版|小黑屋|帮助中心|桂ICP备14001964号

GMT+8, 2024-11-28 20:03 , Processed in 0.167314 second(s), 21 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 20014-2014 早晨网股票论坛欢迎您!.

快速回复 返回顶部 返回列表